Hur vill du att vi hjälper dig eller din omgivning att förstå och hitta lösningar?

30-min gratis konsultation

Gratis konsultation

Boka en gratis konsultation för att identifiera hinder på vägen mot dina mål och få effektiva verktyg för att hantera dem. Vi analyserar dina utmaningar och ambitioner för att skapa en handlingsplan.

När vi har klargjort dina behov skräddarsyr vi ett coachningsprogram. Tillsammans arbetar vi för att övervinna hinder och maximera din potential att växa.

Ta första steget och boka din konsultation idag för att påbörja din resa mot framgång!

Samtal i Zoom

Coachning

Coaching för dig med ADHD-diagnos eller som söker större självinsikt. Du kan välja fokusområde, oavsett om det gäller mål eller livsförändringar.

Vi utforskar dina styrkor och arbetar utifrån din nuvarande situation för att nå dina drömmar. Genom coaching får du verktyg som ökar ditt självförtroende och självkänsla.

Vi skapar en trygg miljö för att hitta lösningar som passar just dig. Coaching erbjuds som enstaka sessioner eller löpande.

Ta steget mot din potential och boka din coaching idag för en positiv förändring!

Kurser, Workshops, Föräldragrupper och Föreläsningar

Vad passar dig?

Kurser
Vi erbjuder stöd, verktyg och vägledning för att hjälpa dig på din ADHD-resa och nå dina mål. Vårt fokus ligger på att ge dig insikter så att du kan leva ditt bästa liv. Utforska din potential och börja växa!


Föreläsningar
Vi ser fram emot att besöka er arbetsplats för att diskutera hur ni kan stödja framgång och välbefinnande för personer med ADHD. Vi kommer att belysa de positiva aspekterna av ADHD och hur ökad kunskap kan gynna ert företag.

Föräldragrupper
Vi anordnar även föräldragrupper efter efterfrågan och behov. Ex Hur man ökar vi förståelse mellan anhöriga och barnet. Ger konkreta tips på hur man kan möta och förebygga vardagliga konflikter.

Workshops
Vi träffas i små grupper antingen live eller via zoom och exempelvis diskuterar verktyg, signalsubstanser och kost.
Vi erbjuder även att man kan få göra ”hjärnkartan” som talar om för dig om du är på rätt väg eller plats i livet.

Kontakta oss gärna för att diskutera ett vad just du är intresserad av så hittar vi en bra lösning utifrån dina önskemål.

Kvinnor med ADHD som söker coaching har ofta blivit felaktigt diagnostiserade, vilket kan leda till misslyckanden. De upplever ofta att deras symptom är svåra att upptäcka, då de har upplevts som ”duktiga flickor” och velat vara till lags.

Utmaningar de möter i livet inkluderar bland annat koncentrationssvårigheter, bristande planering, relationsproblem och ekonomiska bekymmer.

Det är viktigt att förstå skillnaden mellan ADHD och ADD; ADHD involverar hyperaktivitet och impulsivitet, medan ADD främst handlar om ouppmärksamhet utan hyperaktivitet

– Tvärt att tänka på –
gör ett litet kul ”ADHD-test”

Gör ett litet ”ADHD-test” för att se dina hinder & styrkor ifrån ett fågelperspektiv

Rulla till toppen